_ed.jpg)
BENEFICIS DE CANTAR EN GRUP:
Qui no ha escoltat alguna vegada la dita de
"Qui canta els seus mals espanta"?
Diversos estudis apunten que cantar en grup és una activitat molt saludable tant física com emocional.
És una activitat efectiva contra l´estrès i la depressió.
Ajuda a construir una gran relació de confiança i cohesió amb les companyes.
Alguns estudis apunten que al cantar es generen endorfines, hormones que produeixen sensació de plaer.
A més, cantar ens ajuda a mantenir-nos en forma ja que el control de la respiració és fonamental.
Alguns científics afirmen que cantar és una mena de gimnàstica neuronal.
ESPAI CORAL-PERFORMANCE #METOO
L´Espai #METOO el generem amb trobades quinzenals d´una durada aproximada de 3 hores. Aquestes sessions consoliden un grup en el què farem extensible tots els valors que treballem i defensem. El caràcter innovador del projecte rau en anar construint el nostre mapa de ruta a partir dels temes que vagin apareixent en les sessions.
ESPAI ESCÈNIC I MUSICAL
Un cop al trimestre, realitzarem altres tallers formatius complementaris per a totes les integrants de cada grup.
PROPOSTES
-
Organitzar i preparar concerts i espectacles amb temática adaptada al significat del moviment #METOO.
-
Trobades amb altres col·lectius de dones amb les quals compartirem experiències, participarem en un taller de cant grupal o compartirem la posada en escena.
PERQUÈ CORAL-PERFORMANCE #METOO?
#METOO és un moviment que ajuda a les dones que han patit abusos a denunciar-ho i a explicar la seva experiència.
LA CORAL-PERFORMANCE #METOO neix de la reflexió que totes les dones hem estat víctimes del sistema patriarcal i, a hores d’ara, treballem per tots els actes
invisibles que sumen i permeten que aquesta xacra social no sigui perenne i es perpetuï.